Uvod
Redovno menjajte četkicu za zube
Otkrićemo Vam koliko često treba da menjate ovaj veoma važan predmet u kupatilu kako biste bili sprečili moguće probleme u ustima i opštem zdravlju.
A toothbrush is a dental hygiene instrument that should be used for approximately three months, but many of us neglect to follow this simple advice. There are two important reasons why a toothbrush should be replaced regularly: firstly, as a result of mechanical wear, the bristles start to bend, leading to insufficient removal of dental plaque over time. The second reason is the rapid accumulation of bacteria, which tends to grow much faster in moist environments.
Korak jedan
Isperite je svaki put i ostavite da se osuši
Ostavite četkicu za zube da se osuši u uspravnom položaju
Nije neophodno držati poklopac na četkici za zube; ove male plastične futrole su namenjene samo za zaštitu tokom putovanja. Držanje četkice pokrivenom sve vreme može da dovede do rasta velikog broja površinskih bakterija na samom poklopcu. Povrh toga, poklopac sprečava da se vlakna unutra pravilno osuše, zadržavajući vlagu i stvarajući idealno okruženje za razvoj bakterija.
Korak dva
Znaci istrošenosti četkice za zube
Možda perete svoje zube previše grubo
Možda mislite da će se četkice za zube dizajnirane sa većim brojem vlakana, poput Curaprox četkica, još brže istrošiti, ali istina je da su čak i ova ultrafina vlakna dizajnirana i testirana da održavaju zube zdravim tokom tri meseca svakodnevne upotrebe.
Ako su vlakna Vaše četkice za zube izlizana i savijena nakon samo nekoliko dana ili nedelja, možda radite nešto pogrešno. Četkica za zube koja se prebrzo troši često je rezultat prevelikog pritiska, što je posledica korišćenja pogrešne tehnike pranja zuba.
Da biste bili sigurni, pročitajte uputstva o tome kako da pravilno koristite četkicu za zube kako biste sprečili da se prebrzo istroši ili možda čak i povredi zube i desni. Takođe možete potržiti savet od svog stomatologa o pravilnoj upotrebi četkice za zube.
Korak tri
Zamenite četkicu za zube nakon bolesti
Ako ste nedavno bili prehlađeni, dobra je ideja da zamenite četkicu za zube - čak i ako se čini da je i dalje u dobrom stanju. U stvari, četkicu za zube treba zameniti uvek nakon oporavka od virusne ili bakterijske infekcije. Bez obzira da li ste upravo bolovali od obične prehlade ili neke druge zarazne bolesti, ne oklevajte – samo nabavite novu.
Zapamtite tri stvari
Istrošena četkica za zube ne čisti vaše zube tako efikasno.
1. Zamenite četkicu za zube otprilike svaka tri meseca da biste izbegli iskrivljena vlakna i nakupljanje bakterija.
2. Ne pritiskajte previše. Četkica za zube se često prebrzo istroši kao rezultat prejakog pritiska ili loše tehnike pranja zuba.
3. Zamenite četkicu za zube odmah nakon bolesti. Nakon obične prehlade ili bilo koje druge zarazne bolesti, dobra je ideja da uzmete novu. Ako to ne učinite, bolest bi mogla da se vrati zahvaljujući Vašoj četkici za zube.